对于很多配戴角膜塑形镜、RGP隐形眼镜的新手宝宝或者家长来说，每次戴镜都像一场战斗，手忙脚乱、劳心费力…这篇正确的戴镜姿势科普奉上，让你每次戴镜都能轻松搞定！ 戴镜步骤 1、将清洗后的镜片凹面朝上，置于右手食食指指尖处。 2、向镜片凹面滴入一滴润眼液，先把左手绕过头顶，手腕靠在头顶上。 3、用左手中指把上眼睑睑缘中部拉开并按紧，然后用右手中指把下睑缘中部拉开并按紧，使整个黑眼球露出。 4、接着将食指上的镜片轻轻戴在黑眼球上，然后移开食指，确认镜片戴正后，缓慢松开上下眼睑。 注意事项 1、配戴前请先确认镜片是否完好无损，镜片上是否有异物。 2、配戴时要保持双眼同时睁开，目视前方，配戴过程中不能眨眼、眯眼、转动眼球。拉上眼睑的左手要抬高，不能挡住左眼的视线，否则镜片容易戴不进或偏位。 3、镜片需要放在食指指尖的位置，尽量靠近指尖的前端，竖起手掌，让食指指尖朝上，并向后微微倾斜，防止镜片掉落。
高度近视1500度，为什么选择RGP隐形眼镜？
作为遗传性近视的我，从小就高度近视，眼镜就没配过600度以下的，由于家里爸爸、妈妈和我都近视，也造就了我们家跟眼镜店和眼科医院联系密切。你要说高度近视是个什么感觉？其实也没什么不方便，就是不能轻易献血、不能放开了玩过山车，三米外人畜不分… 接触RGP隐形眼镜是今年暑假，我跟着我妈去医院检查眼睛，近视已经到了1500度了，明年就要高三了，医生说度数涨得实在是太快了，加上眼镜度数高，长时间戴我就容易头疼头晕，医生建议我要不要试一下RGP隐形眼镜，就这样我进行了一系列的验配试戴，最后配了目立康的安氧视。 算下来也带了小半年的安氧视，先来说说它的优点。 1. 方便。对于我这种高度近视戴不了软镜只能戴框架的人来说，真的是要方便太多了。最直接的就是不会再有大冬天进教室，什么也看不见的烦恼了。 2. 异物感小。异物感是真的比试戴的其他产品要好很多。开始医生也给我试戴了其他品牌的镜片，都很咯，止不住的流眼泪。但是安氧视的就不会。 3. 不容易干。这个因为戴在泪液上，所以角膜是可以自由呼吸的，戴一天上学也不会觉得干，中午睡觉的时候我偶尔也戴着，起来之后滴几滴眼药水就OK了。 4. 安全。戴这种隐形眼镜，最在意的就是安全，别戴了一段时间之后角膜出来炎症问题就不好弄了。RGP隐形眼镜的特殊材质，高透氧，可以提升氧气的通过量，减少对角膜的压力。只要平时清洗的干净，安全问题还是不用太担心的。 5. 成像性好。框架眼镜成像失真这一点相信大家都知道，特别是我这种高度近视的。而RGP隐形眼镜成像真实，清晰度高。 下面来吐槽一下它的缺点 1. 大风天的尴尬！RGP隐形眼镜最怕的就是大风天，眼睛里面只要吹进一丢丢东西，都会难受的让你怀疑人生！为了避免这种尴尬，我每次出门都会带个平光镜挡一下风，改善了不少。 2. 戴RGP隐形眼镜初期，每天早晚都要起很早，先用护理液洗镜片，再用纯净水冲，再带镜片，早晚加起差不多要30分钟。再加上每周要做一次除蛋白护理，懒癌的我有点浮躁。但是！！！后来我才知道，目立康的多功能护理液是不用再用纯净水冲洗的！少了一步就少了不少时间，再加上熟悉了整个流程，现在摘戴戴镜就很快了，5分钟就可以搞定！习惯了也不会觉得麻烦了~ 3. 开始配RGP隐形眼镜其实没觉得有啥大缺点，就是有一点点小贵。我配的这款安氧视，镜片2年7800，再加上1个月一瓶护理液，2个月一盒除蛋白液，算下来其实也不便宜。但是我觉得它给我带来的舒适度是远远可以忽略它的贵的。而且其实高度近视的框架眼镜也不便宜，并且带着也不是很舒服，带到下午鼻梁就红了，而且特别不舒服。镜片厚且重基本告别了运动，为了生活品质RGP隐形眼镜是个不错的选择！
今天来说说，硬镜镜盒的清洗、风干和更换
日常护理硬镜过程中，我们都比较偏重镜片的护理，镜盒的护理是及其容易被忽略的。 殊不知，如果没有适当的维护，镜盒本身可能会被微生物污染且损害镜片的配戴，并导致与镜片有关的不良事件。 今天让我们一起看看具体如何对镜片的“另一半”——镜盒做适当的护理呢？ 1、认真洗手 》》》洗手——护理前认真洗手，并且一定要使用肥皂或者洗手液洗手！ 澳大利亚关于镜盒研究：表明在洗手时使用肥皂或洗手液污染率更低。 超过三分之一的戴镜者洗手不充分（不洗手或仅用自来水）镜盒污染率（p=0.024；≥2log10 CFU）更高。 尽管刷洗镜盒可以有效清除镜盒中的污染物，但洗手不充分的参与者，所刷洗镜盒的污染程度要比根本不刷洗镜盒高得多。 所以说如果手指脏了，手指上的污染物也可以转移到镜盒表面，那对镜片就很容易造成二次污染。所以使用肥皂或洗手液正确洗手是护理镜片、镜盒的首要一步。 注意：使用肥皂或洗手液洗手很重要！！！千万不能忽略这一步！ 2、刷洗镜盒 》》》正确清洗镜盒——刷洗镜盒！ 隐形眼镜日常护理需要使用存储盒用来存储和夜间消毒。从微生物性角膜炎的角膜溃疡和镜盒中，均分离出相同的细菌菌株，表明镜盒是引起微生物角膜炎的宿主。 研究表明，刷洗镜盒的做法有利于去除镜盒中的细菌，另外，与脊状镜盒相比，非脊状镜盒通过机械摩擦可更好的去除生物膜，所以在挑选镜盒时，尽量选择非脊状镜盒更方便护理。 （a）为脊状镜盒 （b）（c）为非脊状镜盒 注意镜盒清洗过程中千万不要使用自来水，自来水中含有对角膜危险性较高的棘阿米巴原虫，任何镜片及镜片附属品都不允许接触自来水。 研究证实，用多功能护理液(MPS)刷洗、冲洗镜盒后用纸巾擦拭再风干，是去除镜盒表面生物膜最有效的清洗方法（P <0.001） 能够去除4至6个log CFU细菌。这种清洁方法大大优于目前推荐的制造商指南。 所以在清洗镜盒时，我们可以使用目立康多功能护理液或生理盐水刷洗镜盒 这是因为摩擦有助于去除镜盒中的生物膜。推荐使用小毛刷刷洗镜盒，并用生理盐水或护理液冲洗后自然晾干，或用干净的面巾纸擦拭。
配戴OK镜和RGP，如何避免棘阿米巴感染？
随着角膜接触镜的广泛使用，棘阿米巴性角膜炎病例不断增多。棘阿米巴角膜炎是由棘阿米巴原虫感染引起的一种严重威胁视力的角膜炎。棘阿米巴虫属于“寄生虫”类别中的自由活动原生动物，广泛存在于自然界中，如不洁的淡水、食物、泥土等。 为何会感染棘阿米巴？ 这种叫棘阿米巴的生物到底是一种什么样的怪兽？ 该病常表现为一种慢性、进行性的角膜溃疡。单眼急性发病，慢性进行性病程中有暂时性缓解而后再加重。眼痛、畏光、流泪、视力逐渐减退，没有或有很少的分泌物。晚期有可能形成角膜溃疡穿孔、眼球萎缩等严重的并发症。 棘阿米巴角膜炎患者常有角膜外伤、接触污水、配戴角膜接触镜史。配戴角膜接触镜是棘阿米巴角膜炎患病的高危因素，戴镜所致轻微角膜外伤、缺氧，消毒液化学刺激等，均为阿米巴感染创造了条件。 美国疾病控制中心和Stehr-Green进行的流行病学调查结果表明，85%的棘阿米巴性角膜炎发生于角膜接触镜配戴者，多数与镜片护理不当有关。 如何避免棘阿米巴感染？ 遵循以下建议，有助于减少感染棘阿米巴角膜炎的机会： 01 使用专业硬镜护理液并规范清洁 另外，如果未严格按照护理流程进行清洁，可能会使镜片被细菌、真菌或棘阿米巴感染，进而导致眼部感染。 配戴硬镜的过程中，需使用专业的硬镜护理产品。清洗隐形眼镜时，采用“揉搓并冲洗”方法。 02 科学洗手 护理前认真洗手，并且一定要使用肥皂或者洗手液洗手！并在擦干双手后再接触镜片。 有研究人员发现，在配戴隐形眼镜前不洗手，其感染棘阿米巴角膜炎的风险要比其他人高出许多。 03 不要让镜片接触自来水 美国FDA在关于隐形眼镜护理的建议里明确指出：不要将你的隐形眼镜置于任何水中：自来水，瓶装水，蒸馏水，湖水或者海水。不要使用未消毒的水（蒸馏水，自来水或者任何自制的生理盐水）。 自来水中含有对角膜危险性较高的棘阿米巴原虫，任何镜片及镜片附属品都不允许接触自来水。另外，不要戴接触镜游泳、洗澡。 04 选择高透氧的镜片 棘阿米巴能黏附在完整角膜上皮表面并潜伏在角膜上皮间, 角膜损伤、角膜缺氧都给棘阿米巴原虫的致病创造了条件。 有研究发现，棘阿米巴角膜溃疡患者中配戴角膜接触镜者居多，而低透氧镜片引起的细菌性角膜炎的发病率明显高于高透氧镜片。（Menicon Tinu和Menicon
成年后就不会高度近视了？
许多人对于近视都有一个误区，就是等到18岁了，眼睛就稳定了，近视的度数也不会增加了，可以不用护眼了。结果就开始各种刷手机、游戏机、ipad，最后弄得不仅近视加深，还变成高度近视了。。。。 这里要给大家科普一下，青少年儿童时期，眼部因为还在发育中，近视度数是很容易加深的。但是！！！！成年之后眼部的发育和近视虽相对稳定了，还是会有可能近视或者发展成高度近视的！、、 原因一 过度用眼 最常见的近视度数增加原因，就是每天离不开的手机、ipad、电脑等电子产品的使用。长时间使用电子产品，注意力高度集中在狭小的屏幕上，眨眼的频率变低，就容易造成眼疲劳、干眼等问题，长此以往就会导致视力下降，近视的度数也会增加。 原因二 病理性近视（遗传因素引发） 除了单纯的用眼过度度数增长外，病理性近视的人群，成年后近视的度数也会加深。病理性近视一般由遗传引起，成年后也会继续发展，不会随着年龄而稳定。如果成年后近视度数增长迅速，应到正规的眼科医院进行眼底检查，以免发展成病理性近视，发生眼底病变。 爱眼护眼是一个长久的工作，大家一定不要以为成年后就不会近视，或者近视不会加深。可能因为你不好的用眼习惯，一不小心就会变成高度近视。 如果真的成为了高度近视，也不要过分担心，可以通过RGP隐形眼镜来进行矫正。RGP隐形眼镜是一种特殊的硬性隐形眼镜，与软性隐形眼镜相比，透氧性好，不容易引起干眼。与框架眼镜相比，视觉效果好，方便美观。是眼科医生公认的矫正高度近视的有效手段之一。
高度屈光参差与角膜屈光术后配戴目立康安氧视RGP的临床案例效果分析
01 高度屈光参差近视患者 姓名：周XX 性别：女 年龄：49岁 裸眼视力：OD：0.02,；OS：0.04 原戴镜视力：OD：0.6；OS：0.8- 角膜直径：OD：12.02mm OS：12.07mm 瞳孔直径：OD：3.78mm OS：3.69mm 既往史：双眼高度近视，伴屈光参差，长期佩戴软性隐形眼镜已有20+年 主诉：最近眼睛不舒服，干涩、不想佩戴软性隐形眼镜了来院就诊。 屈光检查 综合验光： OD：-12.00DS/-2.00DC*10→0.8 OS：-7.50DS/-1.75DC*165→0.8+ 眼压： OD：16mmHg OS：17mmHg BUT：OD：6S；OS：5S 眼轴及曲率 AL： OD：28.49mm OS：26.50mm 角膜地形图检查
镜片及患者对硬镜护理液的诉求
对于角膜接触镜配戴者来说，为了角膜健康，以及更好的提升视觉质量和戴镜舒适度，日常需要对镜片进行精心护理。通过物理去除（搓洗）和化学去除（护理液的使用）的方法，充分清除附着在CL表面的污垢，让镜片以清洁的状态供下次配戴。 角膜接触镜护理液是指专用于接触镜护理的，具有清洁、消毒、冲洗或保存镜片，中和清洁剂或消毒剂，物理缓解(如润滑)接触眼镜引起的眼部不适等功能的溶液或可配制成溶液使用的可溶性固态制剂，包括使用时可直接或非直接接触眼球的产品。 角膜接触镜护理液可分单一功能型与多功能型。单一功能型护理液系仅具有上述一种功能的产品;多功能型护理液系同时具有清洁、消毒、冲洗、保存四种功能的产品。 1.硬性接触镜护理液中的杀菌防腐剂 1）次氯酸钠等 高水平（高效消毒剂）：可杀灭一切微生物，包括细菌繁殖体、细菌芽孢、真菌、结核杆菌、亲水病毒。 2）聚六亚甲基双胍、氯已定等低水平（低效消毒剂）：可杀灭细菌繁殖体、真菌和亲脂病毒。 2.保湿剂 羟丙基甲基纤维素钠、透明质酸钠携带水分，可降解吸收。 3.无机盐 磷酸、氯化钠等，调节pH值，渗透压等。 4.表面离子活性剂 泊洛沙姆等，去除脂溶性着附物等。 注意： 1、采用高效杀菌剂的护理液（如双氧水），不能直接接触眼睛，必须经过清洗或者中和。 2、单靠仅含有表面离子活性剂的护理液浸泡接触镜，并不能有效去除镜片附着物。 各种防腐剂毒性试验评定参考数据显示：PHMB属于低毒性，泊洛沙姆无毒性，双氧水急性毒性及致突变性等。 01 镜片对护理产品的需求 不管硬镜还是软镜，都是需要清洁、冲洗、保存、消毒和去蛋白处理的。 而优秀的硬镜护理液，既要有彻底的消毒、杀菌功能，又要特别考虑到保障角膜的安全，安全性和有效性两者需要达到良好的平衡。 02 患者对护理产品的诉求 每日护理 1 对清洁效果的要求：为保证配戴安全，对附着在戴后CL上的污垢具有充分的去除和清洗的能力。护理液中主要起到清洁效果的成分是表面活性剂。 2 对消毒效果的要求：目的是能够抑制微生物繁殖、预防眼部疾病等。使用 NaCl 做等渗调节剂时，会导致 PHMB、PAPB 消毒效果减弱。从而降低了消毒效果。 目立康多功能护理液中使用独家技术的等渗调节剂丙二醇，拒绝使用传统的
新品案例 | Menicon Tinu在大散光眼的应用
以极高的安全性、优异的舒适感、稳定的视觉质量为显著特点的目立康安氧视（Menicon Tinu，下称Tinu），自2019年3月在上海COOC会议期间正式发布后，受到了医院客户、验配师和用户的极大关注。 它延续了Menicon Z的超高透氧性（DK值163），并在此基础上做了升级改良，可谓是RGP领域的“爱马仕”。 我们都很清楚，在临床工作中即使角膜散光较大的患者，我们也能通过Menicon Z能够获得良好的配适。那么，Tinu作为Menicon Z “PLUS”，在大散光的验配中是否更优于Menicon Z？接下来通过一个病例来了解一下在稳定性、视觉质量及配适评估等各方面两款镜片孰优孰劣？ 患者，女，17岁，RGP戴镜史1.5年，配戴Menicon Z到期换片，患者询问是否有更好的镜片，与患者介绍了新产品Tinu的特点,患者决定试戴Tinu。基本检查如下： 角膜地形图如：图1、图2 按照Tinu的选片方法：平均K+α值，首选试戴片参数为双眼：7.90/-4.00/9.4 静态荧光素染色图如：图3、图4 自镜静态荧光素配试如：图5、图6 从图3、图4、图5、图6我们可以看到Tinu的染色较Z更均匀，镜片与角膜的贴合度更好，更利于泪液的循环，在高透氧的情况下，更能保证角膜的健康。患者在试戴时，反映Tinu的舒适度更高，最后患者重新换片选择Tinu。 参数为： OD：7.90/-2.50/9.4 OS：7.90/-8.50/9.4 矫正视力双眼均可达到1.0，近半年的复查角膜、结膜等眼表均无异常，镜片活动度及定位良好，患者自述戴镜体验感优于Menicon Z。 那么，对于同一种材料的镜片设计不同，真的会差异这么大吗?带着这个问题我们来了解一下Tinu。 超薄原边设计 黑色的线条是Z的周边部设计，红色的线条为Tinu镜片的周边部设计，Tinu的边缘比Z薄30%，大幅减轻镜片对上下眼睑的刺激，提高配戴的舒适性，尤其对于高度近视的人群效果更明显。 从图上可以看到Tinu前后表面的倾斜面更加宽阔、薄型，与角膜结合更完美，在荧光素染色图上也会呈现出更均匀的染色效果及宽阔的周边弧如图7（Z）、图8（Tinu）。
高度近视是不是只能戴框架？
对于一个高度近视的人来说，心酸是无处不在的...如果不戴眼镜，别人的世界是蓝光1080P，你的世界是标清240K，还伴随着些许的卡顿...别人拿棒检测视力是5.0水平，你拿棒检查视力是连棒在哪里都不知道的水平...别人在疫情期间纠结的是如何戴口罩不勒耳朵，你纠结的是如何戴口罩眼镜不起雾... 一般人对于高度近视的认知，可能还停留在近视1000度以上。其实近视超过600度的便已经是高度近视了，而近视超过900度的，则被称为超高度近视。 框架眼镜和近视眼手术是最为常见的两种矫正高度近视的方法。近视眼手术由于对眼睛的要求高等因素，相对于框架眼镜来说还是很小众的一种方法。那么，对于高度近视来说，框架眼镜是不是最好的矫正方式呢？ 问题一 并不是！！！框架眼镜虽然配戴简单，但却有几个致命弱点。第一个弱点就是成像效果差，会缩小配戴者的视野，使周边产生盲区。对于高度近视的患者和屈光参差的患者来说这种情况尤为明显。缩小视野就意味着配戴者必须要把头摆正了看东西，而且离开眼镜的地方依旧看不清。如下图这样。 框架眼镜视野 裸眼视野 除此之外，戴框架眼镜还有一个缺点就是会有远视性周边离焦，简单点说就是长期配戴框架眼镜，近视的度数会越来越大。特别是对于屈光参差人群，如果两只眼睛的度数相差250度以上的话，这个时候你配戴框架眼镜看东西，成像会一会大一会小，长期配戴的话近视的度数会越来越大，严重的会出现眩晕的症状。 问题二
