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平时在门诊，被家长问到最多的问题莫过于： 「角膜塑形镜安全吗？」 「每天戴眼睛里，真的不会感染吗？」 实际上，角膜塑形镜属于三类医疗器械，销售、验配都有着国家严格的把控。在此基础上，想要安全配戴，我们需要做好这4点：     01 规范清洗镜片   造成眼部感染的因素有很多，而镜片护理不当是公认的主要原因。因此，我们建议大家遵照医嘱，规范护理镜片：摘戴镜前后都要搓洗镜片20秒以上，每天用多功能护理液浸泡消毒镜片、每周1次除蛋白护理，深度清洁镜片。 切忌使用自来水清洗镜片，以免引发棘阿米巴原虫感染。   02 定期更换附属用品   很多用户都认为，镜片是直接接触眼睛的，只要护理好镜片就万事大吉了。殊不知，每天和镜片接触的镜片保存盒、吸棒，如果护理不当，是会从“源头”污染镜片的。   * 没有好好护理的附属用品，污染程度令人触目惊心   因此，每天使用过的镜片保存盒和吸棒，需要使用多功能护理液/生理盐水进行冲洗并且自然晾干。同时要保证每个月更换一次，保障配戴安全。除蛋白镜盒最好3个月更换一次~   03 遵医嘱定期复查   复查的重要性，相信不用再强调了。毕竟有太多的用户在复查时才发现，自己的镜片存在划痕严重、蛋白沉淀过多、保存盒过脏等问题。包括这些问题反映出的护理隐患：揉搓方式不当、除蛋白频次不够、镜片保存盒更换不及时等，都逃不过医生的“火眼金睛”。 因此，定期复查，可以最大程度地“排雷”，保障配戴角膜塑形镜的安全性及有效性。 * 具体复查周期视每个人的情况由复诊医生决定 *

「镜片除蛋白了吗？」 「是不是一周一次？」 「30分钟浸泡够了吗？」 医生的这番问候，估计让不少硬性隐形眼镜用户感到“耳朵都快磨出茧子了”。 为什么医生要反复强调镜片除蛋白？为什么要定期清理？今天我们就来探究“除蛋白”背后的秘密！     除蛋白去除的是哪些物质？   ➊ 蛋白质 我们的泪膜中含有丰富的蛋白质，比如眼角不断涌现的“眼屎”，就是蛋白质的一种。在配戴隐形眼镜的过程中，会不可避免地附着在镜片表面。那些每天揉搓不掉的“顽固型”蛋白沉淀，只能通过定期除蛋白来去除。 ➋ 细菌、真菌 自然环境中存在多种多样的菌群，容易引发隐形眼镜配戴者眼部感染的金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、沙雷氏菌等常见菌种，常见于人和动物的皮肤、空气、污水等环境中。使用具有消毒作用的除蛋白护理液，可以有效杀灭这些附着在镜片表面的常见微生物。     ➌ 生物膜 隐形眼镜作为一种眼表“异物”，会刺激眼睛产生排异反应，分泌特定黏液，附着在镜片表面，形成生物膜。生物膜的主要成分也是脂类和蛋白质，日常可以通过揉搓清洗干净。如果长期不清理，生物膜会逐渐增厚，还会成为一些细菌、真菌的营养源，增加感染风险。 ➍ 其它沉淀物 隐形眼镜的沉淀物是多种多样的，除了人体泪膜中包含的蛋白质，还有脂质，无机盐、上皮所需营养物质及代谢产物等。平时使用的药物、护理液成分，都会产生一定沉积，如果长期得不到仔细的揉搓清洗，也会形成顽固沉淀。   长期不除蛋白的危害有哪些？ ➊ 磨眼：舒适度降低 镜片表面在正常情况下是非常光滑的，如果表面布满了蛋白沉淀，那么镜片表面就会变得粗糙，配戴起来会有一种砂纸在摩擦眼睛的感觉，大大降低配戴舒适度。 ➋ 闷眼：透氧性降低 硬性隐形眼镜透氧性高，是因为镜片材质有很多小气孔，能够帮助氧气顺畅的到达角膜表面，从而保证角膜的健康。如果镜片表面沉淀增多时，会把透气孔堵住，造成镜片的透氧能力下降，产生闷闷的感觉。     ➌ 感染：眼部感染的风险增加 由于镜片表面变得粗糙，有可能在眨眼时加重摩擦引起角膜上皮的损伤，眼表抵抗力下降。附着在镜片表面的生物膜，滋生的细菌、微生物都会造成眼部感染风险的增加。 ➍ 换片：镜片使用寿命降低

「你的镜片上有划痕了」 医生的这句话，是多少硬性隐形眼镜用户的噩梦。 除了影响配戴体验外，划痕过多也会影响镜片寿命，以及视力矫正效果。     对于贵重的镜片，我们每天呵护都来不及，怎么会造成划痕呢？这就不得不聊一聊，那些容易造成镜片划痕的“坏习惯”了！   划痕元凶——指甲过长，手指粗糙   每天护理时，双手都会直接接触镜片。如果指甲过长及锋利，即使再怎么小心，都很容易划伤镜片。而且，由于种种原因，部分家长可能会存在手部粗糙、脱皮的情况，都非常容易造成镜片划痕。     因此，我们建议大家要定期修剪指甲，避免指甲接触镜片。当手部皮肤比较粗糙或者存在脱皮现象的话，轻度可以提前用温水洗手后再护理镜片，中重度建议让家中其他人帮忙清洗。   划痕元凶——暴力取放镜片   每天镜片消毒、保存时，会不可避免地和镜夹接触，镜夹材质偏硬，如果不注意，也可能会造成镜夹划伤镜片。 插入镜片时： 镜片在放进镜盒内的镜夹中时，需用大拇指和食指指腹轻轻捏住镜片中央，平行推进镜夹中，尽量不要只捏镜片的边缘，否则此时边缘承受的压力过大还会增加碎片风险。 取出镜片时： 建议先将镜夹轻轻掰开后，然后用大拇指和食指指腹轻轻捏住镜片中央，轻柔取出镜片，需注意捏镜片时指肚与镜片平行，避免指甲接触到镜片表面。   划痕元凶——镜片掉落处理不当   镜片掉落后，如果你是抠起来/划拉起来的，那么镜片大概率已经“伤痕累累”了。因此，建议大家，镜片不慎掉落后，不要慌张，首先确认一下镜片的位置在哪里，然后区别一下镜片是凹面向上还是凸面向上。 凹面向上： 直接用湿润后的手指肚轻轻将镜片沾起来，此时需注意沾上镜片后垂直将镜片捡起，避免与掉落面摩擦，否则镜片表面就会出现密集划痕。 凸面向上： 需借用吸棒将镜片轻轻吸住后同样垂直捡起，避免与掉落面摩擦从而造成镜片划伤。  

不知道大家有没有发现，每次戴上框架眼镜后，眼睛都变小了很多~特别是高度近视的朋友，变化尤其明显。     很多家长发现这个问题之后，对孩子戴眼镜也变得非常抗拒。 那么，为什么框架眼镜会显眼小？不戴眼镜可以吗？除了框架眼镜还有哪些选择？今天我们一文说清！   为什么框架眼镜显眼小？ 受遗传影响，我们眼睛的大小其实是固定的，框架眼镜只是让眼睛“看起来”变小了。 大家摸一下框架眼镜的镜片可以发现，镜片两边厚，中间薄，属于凹透镜。它和放大镜的原理相反，对物体成像有缩小的作用。近视度数越高，缩小效果越明显。     近视后，不戴眼镜可以吗？   很多家长认为“越戴眼镜越近视”再加上“眼睛都变小了”。所以，孩子近视后，依然选择不戴眼镜。反而更容易造成近视度数的加深。 在发育期的儿童青少年，近距离用眼压力大，近视度数的增长速度更快。不戴眼镜看不清，会养成眯眼的习惯，眼睛就会更容易出现疲劳等症状，加速近视的发展。 成人相对度数比较稳定，但是长期不戴镜也易造成近视的加深，并且对工作及生活产生一定的影响。   除了框架眼镜，还有哪些选择？     ❶ 角膜塑形镜（OK镜） 较适合8岁以上的儿童青少年配戴。是目前业内较为公认的，可以有效控制儿童青少年近视增长的方式之一。它是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，通过夜间睡觉时配戴，暂时性地重塑角膜形态，实现白天不用戴眼镜也能看得清物体。让孩子白天的学习、运动时解放双眼，不受影响。 ❷ RGP隐形眼镜 较适合高度近视患者配戴。它也是一种高透氧材质的硬性隐形眼镜，用于白天配戴。RGP隐形眼镜的应用人群较广，除近视、远视、散光外，先天性白内障、大龄弱视等人群都可以使用，可以说从刚出生的婴幼儿到老年人都可以配戴RGP隐形眼镜。 ➌ 软性隐形眼镜 这就是我们日常中提及的隐形眼镜。材质较为柔软，透氧性较弱，会吸收眼表泪液，一般建议每天配戴不超过8小时。不适合儿童青少年及上班族长时间配戴~ ❹ 近视手术 较适合年满18周岁以上人群，近视度数稳定的朋友可以考虑手术矫正近视。对角膜条件有一定要求，且过程不可逆，存在一定风险。 ●●● 总之，建议大家平时要好好地爱眼护眼~每天户外活动2小时或以上，减少长时间近距离用眼。

  相传，孩子验配OK镜后，99%的家长，都思考过这3个问题： 「定期停戴1次会不会更好？」 「什么时候可以完全停戴？」 「停戴后，度数会反弹吗？」 今天我们就来听听专家怎么说，让OK镜“停戴”不迷茫！   OK镜每天都戴好，还是定期停戴好？   角膜塑形镜是配戴以后，通过角膜的塑形，把中央角膜“压”平，使近视度数暂时地“下降”，白天可以看得比较清楚。如果有一天停戴的话，部分度数就会“弹”回来，白天的视力就会变差。从这个角度来讲，我们建议每天配戴。 这些情况，可以考虑停戴： ➊角膜发炎： 如果出现眼红、流泪、疼痛等发炎症状，需要停戴，并及时就诊，等角膜修复以后再次配戴。 ➋ 近视度数较高的人群： 从安全性方面来讲，一周停戴一天，让角膜有一个修复，也是可以的。     因此，如果白天视力不错，角膜也没出现相应的问题的话，建议还是每天配戴，对近视控制，可以有持续性的效果。   OK镜配戴到多大年龄时可以停戴？ 我们国家规定，8周岁以上的孩子可以配戴角膜塑形镜，年龄其实没有上限的。现在主要是近视度数增长比较快的儿童青少年在配戴。     因为儿童青少年生长发育比较快，近视度数增长也集中在这段时间。一般到18岁的时候，我们的度数基本稳定，可以考虑停止配戴，选择戴一般的眼镜，或者做激光手术。 当然，如果到18岁以后，你想白天不戴任何眼镜也能看得清楚。晚上戴OK镜，也是一种可选择的方法。   停戴OK镜后视力会反弹吗？     一般来讲，停戴1个月-2个月后，角膜会恢复原本形态，原来压下去的度数会慢慢恢复。

这不是危言耸听。除蛋白护理看似简单，但想要做好，还真得好好做做功课。 市面上五花八门的除蛋白产品，光看成分就令人头大。一不留神选错，除蛋白护理还会越做越“脏”！    除蛋白护理  为什么越做越“脏”？   常见的除蛋白护理产品有酶性除蛋白和非酶性除蛋白两种。从成分上看，前者在除蛋白过程中可能会产生“变异蛋白”。     在酶性除蛋白产品中，起到除蛋白作用的是蛋白酶。 蛋白酶比较“娇气”，容易受环境（温度、紫外线、酸碱度等）影响，还容易被蛋白沉淀物中复杂的成分所干扰。因此在除蛋白操作中可能会生成“变异蛋白”。 通常一种蛋白酶只能分解一种蛋白质，所以变异蛋白最终很难去除。严重时还可能使人眼触发免疫反应，导致眼部发炎或其它眼部感染，后果还是比较严重的。     而在非酶性除蛋白产品中，起到除蛋白作用的是一种强氧化物。它行事很“果断”，不受蛋白质种类的影响，能够裂解各种蛋白质，不会产生变异蛋白。因此能够保证镜片的清洁和消毒效果。    除蛋白产品 ， 到底应该怎么选？   说了这么多，酶性与非酶性除蛋白产品已经高下立见！其实还有一种以研磨剂为主要成分的除蛋白产品，但它会对镜片造成一定损伤，因此不建议常规使用。 综上所述，在选购时认准非酶性除蛋白产品就可以了！    目立康除蛋白护理液就是目前仅有的一款非酶性除蛋白产品。它的优点还不止这些！   【除蛋白护理液的优点】 · 强效除蛋白彻底裂解蛋白质，保证镜片的使用寿命。 · 深层消毒除菌 能够有效杀灭细菌和微生物，降低眼部感染风险。 · 简单高效 A液+B液混合充分即可，每周一次除蛋白，每次30分钟。 · 便携易保存

一般来讲，夜间配戴OK镜的时间在6-10个小时是比较合适的。 角膜塑形镜对近视防控的效果不是在晚上睡觉时产生的，而是夜晚配戴了角膜塑形镜后，改变了白天看世界的光学信号，这个信号会使我们人眼轴的长度增长变缓慢。 所以近视控制是在白天看东西时发生的。 因此建议每天晚上尽量保证6-10个小时正常配戴角膜塑形镜的时间。 此外，在配戴时长上，很多家长还存在两个误区。   误区一  提前配戴OK镜   不建议因晚上睡眠时间不足，就提前配戴OK镜！ OK镜想要起到近视矫正的效果，需要保证两点：泪液的密闭环境和卧位状态。     睁眼时，频繁眨眼和镜片内外的泪液交换，都会打破配戴时泪液的密闭环境，从而影响角膜塑形镜的塑形效果。 处于非卧位状态时，镜片会在重力作用下向下偏移，这样一来，塑形镜没有停留在正确的位置上，很容易影响视觉效果。 这时如若近距离用眼（如看书、写作业等），还可能会影响近视控制的效果呢！   误区二 OK镜配戴时间过长   还有一种较为常见的情况：孩子到了周末，一觉睡到第二天中午，配戴时间远超10个小时。   这是远比配戴时间过短还要“危险”的！ 角塑镜配戴时间过长，因为泪液交换很少，镜片容易黏连角膜，导致眼睛干涩、摘镜困难。 而且，超时配戴还会使蛋白质、油脂、细菌、真菌等物质堆积在镜片与眼球之间无法排出，增大感染风险。 因此角膜塑形镜的配戴时间应当控制在10个小时以内。 最后，建议家长前往专业的眼科医院进行验配。如若在配戴时出现上述问题，请及时纠正，必要时可前往医院进行复查！

揉眼睛相信是大家最日常的动作了，眼睛痒痒的时候揉一下，眼睛干的时候揉一下，眼睛有异物的时候再揉一下。 看似简单的“揉眼睛”，其实对眼睛的伤害是巨大的！特别是配戴硬镜时，戴镜时揉眼睛可能会造成对角膜的损伤！ 医生建议：不仅配戴硬镜时不能揉眼，不配戴时也不要揉眼！ 揉眼的危害 1. 导致眼部发炎 我们的双手每天都会触碰到许多东西，即使经常洗手也不能保证双手时刻处于无菌的状态。当手部接触到不卫生的东西，又去揉眼睛时，就会把病菌带到眼里，导致眼部发炎。而且当一只眼睛发炎时，往往会通过手部传染给另外一只眼睛。 图片 2. 引起散光或者角膜病变 揉眼睛的时候，由于手部对角膜产生的局部压力，会导致角膜曲率的变化，进而引起散光的产生，导致视力的下降。过度用力的揉眼时，机械性的外力会使角膜胶原纤维层间连接松动，炎症细胞浸润、酶活性增加，导致角膜胶原纤维结构的破坏、角膜生物力学的强度下降，从而引起圆锥角膜等病变的发生。 3. 导致角膜划伤 户外活动的时候，沙尘、飞虫等异物难免会进入眼内，这个时候会特别想去揉眼睛，把异物揉出来。但是！这个时候往往不仅揉不出来异物，还可能会使异物进入结膜囊内，更难取出！如果配戴RGP隐形眼镜时，有风沙等异物进入眼内镜片下面的话，还会造成异物对于角膜的划伤。 图片 4. 导致镜片移位，掉落 配戴RGP隐形眼镜揉眼时，如果揉眼的力度或方向不合适时，极易导致镜片的偏移，甚至有掉落的风险。镜片移位后，不仅不能覆盖住瞳孔，失去镜片的矫正作用，而且会加重配戴者的异物感。 图片 如何防止揉眼睛？ 1. 出现眼干、眼涩、眼痒等眼疲劳症状时 日常的生活中，近距离工作和学习的时间较多，会不自觉间减少眨眼的频率，眨眼的频率减少了，就会出现眼干、眼涩等眼疲劳症状。日常的工作和学习中，都应该注意用眼的强度和时间，注意用眼卫生和休息。眼干时可以滴几滴润眼液或人工泪液，减轻症状，以减少揉眼频率。 2. 患有过敏性眼部炎症时 对于有过敏性眼部炎症的小伙伴，首先要弄清楚过敏的来源，减少与过敏原的接触，降低过敏原的刺激。其次注意营养的摄取和体育锻炼，增强体质，提高免疫力。过敏时不要滥用药物，去专业的眼科医院听取医生的意见及时治疗。 3. 睫毛、沙尘、飞虫等异物入眼时 睫毛入眼时可以用生理盐水、润眼液等把棉签润湿将睫毛沾出。沙尘、飞虫等异物入眼时，可睁大眼睛或提起上睑，让泪水大量流出，将异物冲走，或者辅助人工泪液加快冲出。如果此时配戴RGP隐形眼镜要小心镜片被一起冲出来导致镜片的丢失。配戴RGP隐形眼镜遇到风沙天时，可配戴墨镜或者大框平光框架，遮挡风沙，减少异物入眼的机率。 4.

冬季是一年中碎片最多的季节... 一到冬天，大家最喜闻乐见讨论的问题就是，“到底是北方的干冷冻人还是南方的湿冷冻人？”对于戴硬镜的小伙伴来说，无论是南方的湿冷还是北方的干冷，如何护理才能冬天不碎片，才是冬季永恒不变的话题！ 无论是摘镜、戴镜还是清洗护理，我们的第一步都是要洗手！由于冬季气温较低，很多小伙伴们的手都会冰凉。 这个时候一定要记得用温水洗手！用温水洗手！用温水洗手！将手洗的暖暖的之后再进行接下来的摘戴护理步骤~ 冬季防止镜片碎片另一个重要因素就是护理液！在保存护理液时要注意，一定要将护理液放于10-20度的室内保存。不要放在较冷的室外，或室内暖气、空调口等温度较高的地方。 还要提醒大家的是，一定不要用自来水、冷开水、蒸馏水等非国家药品监督局管理批准上市的硬性接触镜护理产品清洗镜片！以免眼部感染。如果将镜片带到室外，则需在下次进入室内的半小时后再对镜片进行护理操作~ 除了注意手部及护理液的温度外，对于保存镜片的镜盒也要多加注意。为了防止镜片在低温环境下取镜时破碎，尽量将装有镜片的镜盒保存在10-20度的环境中。 除此之外大家也不要忘记镜盒的清洗！长期不清洗镜盒，镜盒内都会滋生细菌，导致镜片受到污染。建议大家在每次使用吸棒前用多功能护理液清洗吸棒后使用。每周用清洁专用刷将镜片盒的内外用多功能护理液或生理盐水进行刷洗并风干，保持镜片盒清洁卫生！镜盒、吸棒等附属品建议每个月更换一次。 注意事项 冬季是个感冒多发的季节，小伙伴们一定要注意保暖，避免感冒！如果感冒的话一定要停止戴镜！感冒发烧时，人体的抵抗力低下，更易细菌的滋生与发展，如果在这个时候大家再摘戴镜的话，更会影响眼部的健康，所以在感冒期间一定要停止使用哦~！ 冬季本身镜片就比较脆弱，这个时候过长的指甲更会容易划伤镜片，对镜片造成伤害。而且过长的指甲在摘戴镜时也不方便，因此大家一定要定期修剪指甲，不要让指甲过于长及锋利。